A QUOI S’ATTENDRE

Etape 1 : “Bienvenue dans l’Univers Apaisant de la Sophrologie”

• La première étape est donc tout simplement de me contacter au 06 86 84 95 64
• Si vous tombez sur ma messagerie, ne vous inquiétez pas, c’est que je suis sûrement en consultation. Vous pouvez me laisser un message avec vos coordonnées et je vous recontacterai très rapidement.

Etape 2 : « L’engagement Envers Votre Bien – Être est ma Priorité Absolue »

• N’hésitez pas à faire ce premier pas vers un changement positif. Je reste à votre disposition pour toutes questions. Si vous préférez, envoyez – moi un e-mail à odettesophro@gmail.com, et je vous répondrai dans les plus brefs délais.

Etape 3 : “La Première Consultation : Un Accueil Personnalisé et Bienveillant”

• La 1ère séance d’environ 1h30 comprend un échange et une mise en pratique. 
• A la suite de cette première séance et suivant vos besoins, nous mettrons en place les outils les plus efficaces pour que vous vous sentiez mieux très rapidement.
• Évidemment, vous pouvez vous arrêter à tout moment.

Etape 4 : “Séances Régulières : Un Pilier Essentiel pour Votre Transformation”

• Pour que vous ayez de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement.
• Comptez au moins 4 séances espacées d’une semaine pour intégrer les pratiques. Chaque séance dure de 45 min à 1h.
• Ensuite nous ferons un point sur vos progrès et apporterons les ajustements nécessaires.
• A partir de la 4ème séance, nous pouvons nous rencontrer tous les quinze jours voir trois semaines suivant vos disponibilités.
• Si besoin et pour des résultats optimaux, le maximum de séances est d’environ 8 à 12.

Étape 5 : “Autonomie et Progrès Graduel : Votre Rôle Actif dans le Changement”

• Je vais vous guider du mieux que je peux mais je ne suis pas non plus magicienne.
• Entre les séances, il s’agira pour vous de vous entraîner, afin d’intégrer la sophrologie dans votre quotidien.
• Vous aurez la possibilité d’enregistrer les séances, pour faciliter vos entraînements à la maison.
• Vous pouvez bien évidemment mettre fin à nos séances quand vous le souhaitez !